😖PANIC ATTACK SEMASA MENGANDUNG DAN MELAHIRKA N ANAK😖 SOLUSINYA🤔

PANIC ATTACK SEMASA MENGANDUNG DAN MELAHIRKAN ANAK😖

 SOLUSINYA??🤔

bile di pk kan balik...berdosanya la hai menidakkan nikmat yang Allah  bagi pada ak dan en somi..mane tidaknya .. di uji masalah spnjang kehamilan..ade kalenya ak pk untuk menggugukan kandungan ku😩..ye betul..itu yg aku fikirkan..dosa..memg dosa😩😩..dan bile pandng wajah ank skrg yg kini 1 thn 4 bulan dan tak banyk kerendah ...mengundang kisah silam yang pastinya akan aku salahkan diri sndri😣....kenapalah fikir mcm tu sekali..mcm org x d iman..😫..teruk sgt rse..apelah ibu die ni..emmm😖😖..tp itu la emosi yg aku time mengandung anak ke-3..sekrg dh tutup kilang😅✌️...

kenape??  sepnjag ak mengandung ..ak diuji dgn gerd yg sgt teruk sehingga muntah darah..tido ..memg x yah ckp..serupa x tido..9 bulan lbh serupe x tdo..so bile dh cm tu..dh mcm insomnia dh ak rse..pelupe x yah ckp..bdn rse lesu dan tak bermaya..blm lgi diuji dgn sakit kaki se line sampai pinggang..efek mengandung ank pertama dan kedua akibat pembedahan..kalau mengandung cnfirm kene sakit tu...ak stress..bleeding 2 kali..masuk hospital sebab disyaki H1N1 smp sakit2 urat aku..amik kau..masuk air smp 24 botol..time ni la.. mcm2 ubat ak amik..dos tinggi...dos rendah..ak trpakse amik...ank pertama n ank kedua ..ubat panadol..pn ak x usik..gigih tahan wlpn demam..ank ke3..ak surrender..🏳️

ye aku bkerjaya..bile kerja ade yg memahami ..ade yg tdk..biasela tu..x kene batang idung sndri..🤧

gerd..ak trpkse tinggikan bantal bile nk tdo..kalau x ..ak rse ade bnde nk terkeluar..dan tekak ak rse pedih...Dr.bg ak ubat kawalan utk kawal gerd...dos tinggi..ak x ingat name ubat tu..pnjg bebenor..ubat tu ade unsur alkali..✌️

mase bersalin...time mendebarkan..ak tinggalkan wasiat siap2 dkt en somi dgn linangan air mate..kalau pape jd kt ak..harap en somi  jage ank2 ak..jd ayah yg baik..blh doakan ak msuk syurga😭😭..ak dh bgthu bab kewangan ank bnyk mane yg ade..bhagian ak utk ank2..siap semuanye..

ank 1 dan 2..ak x pernah kene gerd dan panic attack..bile kene panic attack utk kandungan ke3..x lain yg ak pk..mati..ye mati..belum lg ak cite bab sakit misteri..bab tu ak kene simpan kemas2..😬

ak risaukan bile kene bedah..dan ak panic..jantung ak msti laju..dan ak takut ade pendarahan..itu yg paling ak takut..dan ak gigih tak tdo wlpn kepala ak melayang..telinga berdengung..antara dengar tak dgr je org ckp..mulut berat nk bersuara..tp ak gigih bukak mate..sbb ak takut bile ak tdo..ak akn tdo selamanya...jd mcm mn ak buat..part ni yg penting...🧕

MIND SETTING🥰..ye mind setting kene betul..mengandung k tak mengandung ke mind setting kene btl..jd kalau nk ikutkan ini pengalaman ke 3 aku kene bedah..jd ak dh tahu situasi ak kt bilik bedah dan penjagaan mase pantang..ak dh set siap2👌..mental dan fizikal..ak kene lawan perasaan takut..sebab ape..mati itu pasti..🤭

ape yg ckp mse ak dh msuk hospital..ak provoke diri ak..ak ckp" eleh kau fauziana..sakit ckit pn nk ngade..tu Nabi Muhammad S.A.W kene lagi teruk dr kau"..aku ulang2 bende tu dlm minda ak..so ak jd kuat dan positif..ak cube bina kekuatan diri ak sndri..bende tu ak ulang smp ke bilik bedah...ye ak kene kuat.💪💪..ak mesti kuat...dan ak membayangkan ank2 ak tgu dkt rumah..hebat kuasa minda..kuasa minda boleh jdkan kite sihat atau pun sakit..👀

mse pantang..same ak x tdo sgt..bkn x tdo sebab  ak kene gerd..alhamdulillah lepas bersalin. gerd ak hilang..ak diuji skali lg dgn penyakit misteri..ape die..same..ak kene simpan kemas2😷..ank ak kerap bgn..berak bagai...pttnye ank yg kene kuning ni kuat tdo..tp x ..kerap bgn..x pela..en somi siap2..bekalkan ak dgn air madu panas+ kurma cina panas..itu yg ak telan..alhamdulillah ..tenaga ak ade..wlpn nasi ak x berape nk jamah..x d selera..tat y lepas pntng ak kurus..tp skrg..ya ampun dong🤣🤣🤣..

jz ak nk ckp je..mind setting kene betul..setiap sakit ade penawarnye..kadang2 penawar tu ade je kt kite..ape die..mind setting..itu je utk penyakit panic attack ni..jgn dilayan sgt..nnt kemurungan..jd cube la jd sihat dan selebihnya tawakal pada Allah..woke..gute nite😴😴